Klar for fjelltur - introduksjon

«Beste praksis»

Med bilder fra Kristiansand til Grimstad

Sekken

Vektfordeling, tilgjengelighet og beskyttelse.

Prøv å få en lett, kompakt og vanntett sekk.

Tøy

Marsj, skift og ekstra tøy.

Ta med minst mulig «kjekt å ha»

Camp

Komfort, restitusjon og vedlikehold.

Du tilbringer normalt rundt 12 timer i camp.

Mat

Frokost, lunsj, middag og snacks.

Spis noe du liker med nok kalorier og riktig næring.

Drikkevann

Rennende, høyt i vannsystemet og rent.

Drikk regelmessig for å opprettholde yteevnen.

Utstyr

Sikkerhet, strøm og reparasjon.  

Ikke spar vekt ved å kutte i sikkerhet.

Turtips, Setesdal nord.

Turtips, Setesdal midt.

Turtips, Setesdal sør.

Hva lurer du på?